Koordination ist in jeder menschlichen Bewegung enthalten. Diese Fähigkeit ist - anders als bei zum Beispiel vielen Tieren - nicht angeboren, sondern muss systematisch gelernt, gefestigt und weiterentwickelt werden. Im Sport hängt der Erfolg gerade in technischen Disziplinen von der Ausprägung eines harmonischen Zusammenspiels der beteiligten Muskulatur, des Nervensystems mit den Sinnesorganen ab.