Fachartikel "Fitness"

Unter dieser Überschrift sind in der Rubrik "Praktisch für die Praxis" in der Themenkategorie "Fitness" zurzeit 101 Artikel abrufbereit (Stand November 2017).

Diese Kategorie wird am häufigsten aufgesucht. Das zeigt an, wie beliebt und intensiv diese Sportaktivität in Vereinen gelebt wird.

Um dem Bedürfnis nach weiteren Sach- und Fachinformationen zu den Stundenthemen nachzukommen, werden an dieser Stelle sogenannte Hintergrundartikel veröffentlicht und mit den Stundenbeispielen verknüpft.

Artikelauswahl

Animal Movement ExercisesBewegen wie die Tiere


Aquafitness mit den BEflex-HandpaddlesAquapower ganz flexibel


Aquafitness mit der Pool-NoodleDas vielseitige Aquafitnessgerät für Alle


Aqua-DrillDer Aqua-Kick-Boxhandschuh


BeckenbodentrainingKein Tabu sonden ein Muss!


CalisthenicsStreetworkout in der Sporthalle


Coretraining mit SlidepadsKleine Scheibe - Starke Muskeln


CoretrainingGanzkörpertraining für Einsteiger und Fortgeschrittene


Fit mit dem FitballEin Ball mit überraschend vielen Einsatzmöglichkeiten


Flexi-BarHaltungsverbesserung und Figurtraining


Functional BeatsTrommeln und Trainieren


Laufen mit HundFitness auf sechs Beinen


TOGU BrasilModerates Stabilisierungstraining


SpinningDie flotte Fahrt auf dem Bike mit der Schwungscheibe


Step AerobicAusdauertraining mit Steps


TrimilinFit durch federn und hüpfen


Wassergymnastik mit SchwimmbrettMobilisation und Kräftigung mit dem Schwimmbrett


Wassergymnastik mit SchwimmstabAllroundgymnastik mit Spaß und Geselligkeit


XCO-Training"Schütteln was das Rohr hält"

Zu den Stundenbeispielen 
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