Osteoporose ist eine chronische Skeletterkrankung. Die Knochen verlieren an Dichte und Stabilität – sie werden porös und brechen leichter. Besonders betroffen: Wirbelsäule, Oberschenkelhals, Handgelenke.
In Deutschland leben rund 6 Millionen Menschen mit Osteoporose – besonders gefährdet sind: Frauen nach den Wechseljahren, Menschen ab 70 Jahren und Personen mit Vitamin-D-Mangel oder Bewegungsmangel.
Sport kann Knochen stärken und Stürzen vorbeugen!
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Foto: Andrea Bowinkelmann
