Sport der Älteren
Themengebiet: Rhythmik und Tänze
AlaneDiscotanz für Gruppen
Einfach und schnell vermittelt
PolonaisenMit diesen Figuren lassen sich viele verschiedenartige Polonaisen gestalten.
Country Line DanceVom Sattel in die Turnhalle
Inhalte: charakteristische Schritte, Tanzgestaltung Electric Slide
Line Dance, das Tanzen auf Linien neben- oder hintereinander, wird in Deutschland bei der Zielgruppe 50plus immer beliebter. In seinem Ursprungsland den USA ist der Line Dance fester Bestandteil eines Tanzangebotes für Ältere.
Fachtagung Sport der Älteren 2008
Das Spiel mit den BällenHier wird Rhythmus d`raus
Schließen wir als Zuschauer eines Basketballspiels die Augen und öffnen die Ohren, entfaltet sich eine ganz eigene Welt von Geräuschen und Klängen. In dem Workshop werden gemeinsam diese Töne produziert und damit eigene Rhythmen gestaltet.
Fachtagung Bewegt ÄLTER werden in NRW! 2014
HipHopNix für Ältere?
Inhalte: Schritte, Schrittkombinationen, einfache Choreographien
HipHop lebt von interessanten Rhythmuswechseln. Was als Privileg der Jugend gilt, ist durchaus auch ein reizvolles Thema für die ältere Generation. So ganz nebenbei kann man koordinative Fähigkeiten wie Rhythmus, Anpassung und Kopplungsfähigkeit trainieren.
Fachtagung Sport der Älteren 2006
KörperklängeBodypercussion
Inhalte: Partner-, Gruppenübungen, Arrangements
Jede/r Einzelne verfügt über ein ganzes Percussions-Instrumentarium, das es zu entdecken gilt. Wir erleben hier spielerisches motorisches Training, welches auch den Kopf beansprucht und musizieren gleichzeitig mit dem ganzen Körper
Fachtagung Bewegt ÄLTER werden in NRW! 2014
Kreatives TanzenBewegungsaufgaben zur Musik
Inhalte: Tanzen auf unterschiedliche Takte, Rhythmen, Gefühle und Alltagsszenen
Kreatives Tanzen mit Hilfe von Bewegungsaufgaben zur Musik will ohne jede Choreographie Menschen in gemeinsame Bewegung zu rhythmischer Musik zu führen. Tanz bedeutet Einsatz des ganzen Körpers und sich mit dem Körper auf die Musik einlassen.
Fachtagung Sport der Älteren 2008
Latino Dance FitnessTanzen und Fitness in Urlaubsatmospähre
Inhalte: Theorie, Methodik, Didaktik und praktische Einheiten im Wechsel
In Anlehnung an neueste Fitnesstrends werden leichte Grundschritte aus Merengue, Salsa und Co. vorgestellt und anschließend zu einfachen Mitmachtänzen zusammengestellt.
Fachtagung Sport-der-Älteren 2012
Meditativer TanzIn der Mitte verankert
Inhalte: Tanzarrangements Die Ulme, Wind und Sonne, Lebensfunken
Meditation und Tanz sind traditionsreiche und kulturell ausgeprägte Menschheitserfahrungen. Im Allgemeinen handelt es sich bei meditativen Tänzen um ruhige oder auch beschwingte Tänze, die durch ihre strukturierte Form, die stetige Wiederholung von einfachen Schritten und Symbolbewegungen heilsam im Alltag wirken können:
Fachtagung Sport der Älteren 2010
Rhythmus, Percussion und BewegungRhythmus geht ins Blut und in die Beine
Inhalte: Rhythmische Bewegungsspiele, Klangmeditation, Afro-Band
Der Workshop bietet Beispiele für ÜL, ohne musikalische Vorbildung oder Notenkenntnisse in ihren Gruppen rhythmisch zu arbeiten. Das musikalisch-rhythmische Tun fördert und fordert den ganzen Menschen: Konzentration, Gedächtnis, Sensibilisierung der Wahrnehmung, Koordination, Flexibilität, Ausdauer - und das alles mit sehr viel Spaß.
Fachtagung Sport-der-Älteren 2004